Poids : 72,9kg Perte depuis la veille : 0g Perte totale : 4 kg Petit déjeuner : - café + lait écrémé + aspartam- une part de gateau au chocolat Dudu Déjeuner : - gratin d'épinards aux oeufs et aux carrés frais 0%- un yaourt 0% édulcoré Diner : - deux...
Lire la suitePoids : / Perte depuis la veille : / Perte totale : 3,5 kg Petit déjeuner : - café + lait écrémé + aspartam Déjeuner : / Diner : - salade d'endives au thon Bon bah niveau Dudu, c'était raté ce week-end... La neige a empêché tous les déplacements, du coup...
Lire la suitePoids : / Perte depuis la veille : / Perte totale : 3,5 kg Petit déjeuner : - café + lait écrémé + aspartam Déjeuner : / Diner : /
Lire la suitePoids : / Perte depuis la veille : / Perte totale : 3,5 kg Petit déjeuner : - café + lait écrémé + aspartam Déjeuner : / Diner : / Je suis pas chez moi jusqu'à Dimanche donc j'espère pouvoir suivre Dudu en faisant un minimum d'entorses.
Lire la suitePoids : 75,3 kg Perte depuis la veille : + 1,6 kg Perte totale : 1,6 kg Petit déjeuner : - café + lait écrémé + aspartam Déjeuner : - pommes de terre sautées- confit de canard- une part de galette des rois Diner : - salade de tomates- une tranche de jambon...
Lire la suitePoids : / Perte depuis la veille : / Perte totale : 3,2 kg Petit déjeuner : - café + lait écrémé + aspartam Déjeuner : - poulet au thym- courgettes à la poêle- coca light Diner : - pâtes- saucisse - une part tarte tatin J'étais invitée ce soir, donc pas...
Lire la suitePoids : 73,7 kg Perte depuis la veille : 0g Perte totale : 3,2 kg Petit déjeuner : - café + lait écrémé + aspartam Déjeuner : - deux oeufs au plat- une tranche de jambon découenné-dégraissé Diner : - repas de fête
Lire la suitePoids : 73,7 kg Perte depuis la veille : 400g Perte totale : 3,2 kg Petit déjeuner : - café + lait écrémé + aspartam Déjeuner : - deux pavés de saumon- deux champignons de Paris farcis au carré frais 0% et à l'ail- un verre de pepsi light Gouter : - un...
Lire la suitePoids : 75,6 kg Perte depuis la veille : + 1,1g Perte totale : 1,3 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - reste repas de Noel Diner : - un oeuf sur une tranche de jambon découenné dégraissé- un steak de thon Ouh, ça plaisante pas! En l'espace de...
Lire la suitePoids : 74,5 kg Perte depuis la veille : + 400g Perte totale : 2,4 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - repas de Noel Diner : - fin repas de Noel Pas vraiment de régime aujourd'hui!Joyeux Noel à tous et à toutes :) Edit : Ouh encore pire que ce...
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